tekanan melanda lagi? sibuk dengan segala kerja hingga langkah terasa laju dan nafas pula terasa sesak?
redakan seketika 'stress' anda dengan menyanyi kerana ia dikatakan satu terapi yang terbaik...
Betul... menyanyi memang mampu meredakankan tekanan yang dialami. saya memamg suka menyanyi hehe... nyanyi ni salah satu terapi yang baik dikala bosan, dikala tension... saya suka nyanyi time mandi, memasak, time bawak moto or sebelum tidur.. kalau tekanan di tahap 10 bila dengar lagu blh la kurang ckit ke tahap 5 ha kn dh separuh hilang.. apa yang patut kita amalkn ialah, waktu sedih jangan dgr lagu sedih dgrlah lagu rock!! lagu rancak!! jangan la layan lagu rossa 2 yang dgr tajuk pun dh seram ' hati yang disakiti' sure la lagi seksa. dgr lagu mengikut mood kadang2 je baik.. contohnya time2 malam dgr lagu2 slow yang agak jiwang supaya mata cepat2 ngantok dan tidur dengan jayanya adalah sgt best...
nyanyian mmg terapi yang bagus untuk minda. walaupun kte tak pandai nyanyi or suara mcm katak rilesk je... menyanyi ni dapat membantu membangkitkan mood ia juga boleh membantu kita mempunyai daya hafal yang baik... (tang lirik lagu sume hafal... ce suh hafal sejarah melayu... hahahahaha haram..)
nota kaki tangan : mood>>>>> nk g karoke lagi.....
No comments:
Post a Comment